สาระต้องรู้

ภาวะโภชนาการเกินคืออะไร??



       ภาวะโภชนาการเกิน คือ ภาวะที่ร่างกายได้รับอาหารหรือสารอาหารบางอย่างมากเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้เกิดพลังงานส่วนเกินเปลี่ยนไปเป็นไขมันเก็บสะสมไว้ตามส่วนต่างๆของร่างกาย เช่น แขน ขา สะโพก ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสัดส่วนและเกินความต้องการของร่างกายทั้งชนิด ปริมาณ และความถี่ของอาหารที่รับประทานภาวะ

     โภชนาการเกิน คือ ภาวะที่ร่างกายได้รับอาหารหรือสารอาหารบางอย่างมากเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้เกิดพลังงานส่วนเกินเปลี่ยนไปเป็นไขมันเก็บสะสมไว้ตามส่วนต่างๆของร่างกาย เช่น แขน ขา สะโพก ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสัดส่วนและเกินความต้องการของร่างกายทั้งชนิด ปริมาณ และความถี่ของอาหารที่รับประทาน